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孩子沉迷手机,到底是谁惹的祸?


据《2022中国游戏产业未成年人保护进展报告》显示:

  • 2022年我国19岁以下网民规模已达1.86亿人,占我国网民总数的17.6%,其中9岁及以上未成年人手机持有率达到了97.6%。

伴随网络和智能手机的普及,手机已然是青少年家庭亲子矛盾的主要源头。

有多少家庭因为“让不让孩子玩手机”,硝烟弥漫,甚至家庭破裂。

  • 一名15岁男孩沉迷手机,他的妈妈试图没收手机以唤醒他,结果却惹怒了男孩,导致他在公共场合对妈妈动手。

  • 一个17岁男孩沉迷在手机游戏,对着妈妈直呼其名喊道:“没钱了,往我卡里充点!”当爸爸拒绝他时,这个1.7米高的男孩,抡起板凳就向他爸爸砸过去。


这样让人痛心的案例还有很多很多。

诸晓敏老师是国家级青春健康教育培训师,

浙江大学“青少年过度网络游戏干预”课题组专家,

14年来一直奋斗在青春期教育的一线。


定期走进学校,把最新的理念 、最具实操的办法,传授给广大家长,帮助更多的孩子主动放下手机,让孩子健康快乐地渡过青春期,这是晓敏老师一直在坚持做的一件事。

2023年11月13日,陡然入冬的杭州,傍晚的空气中增添许多清冷的气息。

晓敏老师受邀前往杭州市钱学森学校,为八年级的学生家长带去一场,关于《如何平衡电子产品和学习的关系》的讲座。


在学校的报告厅,100多名家长来到现场,没有到达现场的家长则是通过学校的学习平台在线观看。学校校长也亲自来到会场,坐在前排聆听晓敏老师的讲座。


你的孩子如何使用手机?

晓敏老师由一个问题切入当天的讲座:你的孩子如何使用手机?

当这个问题抛向现场的家长时,一时之间,大家都陷入了沉思,开始回忆自己家孩子平时是如何使用手机的。

而后,晓敏老师一一为大家展示结果:

  • 超时、拿手机搜题;

  • 只想玩手机,不想写作业;

  • 日夜颠倒,看网络小说……

现场的家长频频点头,表示赞同。同时,表情也越来越凝重。

其实,许多家长反对孩子玩手机,只知道玩手机不好,但他们并不知道,手机到底会给孩子带来哪些负面影响,有许多甚至是超出家长认知范围的。


比如,网络小说中不只是有言情、推理,还有耽美小说。当晓敏老师讲出这个内容时,许多家长都是一脸的诧异,仿佛在说:这是什么?自己的孩子会看这些东西吗?

手机只是孩子进入网络世界的工具,网络世界里充斥着各路神仙妖怪,有最先进的科技,也有世界的另一面,成年人都不能保证自己有能力承受,更何况是未成年人。

所以,我们需要帮助孩子合理地使用手机,否则,孩子只会在手机里越陷越深,厌学事小,孩子的身心健康事大,长此以往,也必将影响亲子关系。

一旦关系破裂了,家长再想要让孩子听自己的话,那就会特别艰难。


为什么孩子喜欢玩手机

尽管存在许多负面的可能性,但晓敏老师也告诉各位家长不用恐慌,不要看到自己的孩子玩手机,就认为孩子是手机成瘾,就很严重。

在浙江大学“青少年过度网络游戏干预”课题组,晓敏老师和浙江大学心理系的教授,共同研究得出结论——

只有当孩子玩手机表现出了:强依赖性、戒断反应、强迫性时,我们才能判断孩子属于手机成瘾。

那知道孩子有手机成瘾的行为后,我们该怎么办呢?

就像晓敏老师在《解除手机依赖21天实战训练营》中,向广大家长传授的那样:不了解原因,再多的方法都是无效的。

在现场,晓敏老师同样为大家分析了,孩子喜欢玩手机的原因。


在场的家长对这部分内容十分好奇,纷纷掏出笔记本,认真记录晓敏老师的解读。原来,孩子玩手机和我们成年人玩手机一样,都是为了“追求快乐,逃避痛苦”。

手机能给孩子带来哪些快乐呢?

不会像学习那么枯燥那么难;手机不会骂孩子,就算打游戏没通关,游戏中的设置还会鼓励孩子,给孩子加油打气……

从这个层面来讲,手机扮演的角色比父母优秀多了。


错误的做法VS正确的做法

在晓敏老师循循善诱的教导下,现场的家长朋友听的也是津津有味,积极与晓敏老师互动。

当晓敏老师问大家都采取过哪些行为时,比如,有没有打、吼、说教孩子,或者奖励孩子、没收手机、断网……

现场的家长纷纷举手回应,就像自己家里被装了监控,这些做法是广大家长最常见的,也是最没有用的做法。

随后,晓敏老师为大家分享了两条被验证过的,非常重要,但不好做到的正确做法。

第一是通过学习改变沟通。

晓敏老师结合具体的场景,为现场的家长演示如何跟孩子沟通手机使用的问题:第一步,平和的情绪;第二步,客观的表述;第三步,肯定的力量。

第二是提升家庭支持系统。

这是最为根本的解决方法。具体怎么做,在《解除手机依赖21天实战训练营》中,晓敏老师会为大家详细展开具体讲解。

通过这次短短40分钟的讲座,晓敏老师让广大家长意识到,孩子沉迷手机的3点本质:

  • 不是手机害得孩子不想学习,是孩子不想学习了才会沉迷手机。

  • 手机暴露了教育中隐藏的问题。

  • 沉迷手机的孩子是你忽视了对他心灵的陪伴。


讲座结束后,报告厅里响起热烈的掌声,大家意犹未尽,久久不愿散去。

校长热情地跟晓敏老师握手,说:“讲得特别好,这次时间太短了,大家都还没听够呢。以后要多邀请晓敏老师来学校,为家长做专题教育。”

雅斯贝尔斯说:“教育的本质意味着,一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。”

晓敏老师正是通过这一次次讲座,一节节课程,一个个咨询,用灵魂去唤醒另一个灵魂,用生命去影响另一个生命。

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